Sí: cuando la palabra cambia el mundo

Buenos días y bienhallad@s: ¿Qué tal estáis? Espero que fenomenal. Hoy vamos a reflexionar sobre el Sí, sobre lo que implica aceptar. Al final, como siempre, unos ejercicios para que podáis practicar con vuestras vivencias. (De fondo, la Sinfonía Núm. 5 de Tchaikowsky, siempre energetizante. Me he sentado delante del ordenador con cierta galbana y la… Seguir leyendo Sí: cuando la palabra cambia el mundo

Cómo hacer un mapa mental: ejemplo azul

Buenos días: Parece que en la entrada anterior no he incluido el ejemplo práctico, así que aquí va, junto con mis disculpas. Mi bendición: Virginia Castanedo Creatividad y Educación emocional  sendarte.arteterapia@gmail.com 679 664 693- 946 022 836 Canal de Youtube: http://www.youtube.com/user/VirginiaCastanedoE?feature=mhee

Decir «no» y cómo hacer un mapa mental

Buenos días y bienhallad@s de nuevo: Estrenamos otoño, estación de tránsito. Nos preparamos para el frío y podemos aprender sobre el cambio y los ciclos vitales. Yo estoy ya esperando la primera lluvia. Y doy la bienvenida a esta bitácora  a Yolanda y a Jonetxu.  Vamos allá. Hoy vamos a hablar sobre las implicaciones de… Seguir leyendo Decir «no» y cómo hacer un mapa mental

Las diferencias entre culpa y responsabilidad… y mandalas

Buenos días y bienhallad@s de nuevo: ¿Qué tal comienza este mes de septiembre? Os deseo un proyecto por el que vivir y alguien con quien compartirlo.  Tengo esta entrada preparada desde la semana pasada, pero quería añadir algún vídeo de algún proceso creativo (abajo, el proceso de entintado de un mandala), y estoy teniendo problemas… Seguir leyendo Las diferencias entre culpa y responsabilidad… y mandalas

El proceso de preocuparse

Buenos días y bienhallad@s tras el descanso estival: ¿Qué tal estáis? Espero que fenomenal, y que hayáis disfrutado cada día.  Comenzar septiembre es una buena excusa (ya que cualquier momento puede ser el adecuado) para la introspección y para comenzar a dar pequeños pasos con los que ser más felices.  Y en este ambiente pre-apocalíptico… Seguir leyendo El proceso de preocuparse