Buenas tardes:
Finalmente, he encontrado el tema, después de hablar de niños y niñas y de personas adultas, toca la juventud. En este caso, representada por los-as veintiún participantes en un Programa de Empleo de una localidad cercana, en el que imparto los módulos de Inteligencia emocional y Automotivación.
Hablamos, en la primera parte de la sesión, de las emociones básicas: ira, amor, miedo, alegría, tristeza, asco.
Los chicos y las chicas llegaron a la misma clasificación de las emociones que puede verse gráficamente en el mapa mental en esta entrada anterior.
(En la fotografía, Bilbao en construcción, igual que l@s chavales-as (el nuevo estadio de fútbol de San Mamés), enmarcado en unas curiosas viviendas de colores.)
Después estuvimos escribiendo el mayor número posible de emociones que supieran, y las clasificamos dentro de esos cinco grandes grupos generales.
Algunas sencillas, como Nostalgia, euforia, cariño, rabia (en Tristeza, alegría, amor y enfado respectivamente) y otras con las que puedes ejercitarte: ¿en qué apartado clasificarías el asombro? ¿Y la decepción? ¿Y los celos?
Curiosamente y desde su inconsciente grupal, el mayor número de emociones estuvo en el apartado Miedo. Claro, están en el vértigo del comienzo de la vida, de la incertidumbre de qué sucederá, de por qué caminos transitarán.
La siguiente fase fue introspectiva, y te invito a que tú también reflexiones:
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| ¿Y tú? ¿por qué senda transitas? |
Un enlace a un blog que merece la pena visitar, en una metáfora del sentido vital en un maletín.
Creatividad, Arteterapia y Educación emocional
Sesiones individuales y grupales
Te escucho en hola@elcaminocreativo.com
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