Cuando piensas en la inteligencia emocional, seguro que te vienen a la mente palabras como autoestima, miedo, personalidad, estados de ánimo o emociones. Conocerse implica un proceso reflexivo y de toma de conciencia para reconocer cualidades y características, tanto positivas como aquellas que podemos mejorar. Aprender a quererse y conocerse es vital para cualquier persona.

¿Te has parado a pensar por qué tu estado de ánimo afecta a tu calidad de vida y a tu creatividad? Aquí encontrarás diferentes recursos y consejos para trabajar la inteligencia emocional y las emociones en tu día a día. Porque las emociones y los sentimientos influyen en la creatividad de las personas.

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