Energía en los alimentos. El jengibre.

Buenos días: Desde un pueblecito de Salamanca, y con la impresión de que todo el mundo está de vacaciones (o al menos, muy desconectado/a del día a día), escribo la entrada semanal. Hablamos hoy de las costumbres alimenticias actuales y de un producto muy especial: el jengibre. Llevo un tiempo pensando en escribir algo sobre… Seguir leyendo Energía en los alimentos. El jengibre.

Para conseguir el equilibrio

Buenos días y bienhallad@: Volvemos tras la entrada personal anterior del yoga a continuar ahondando en definir tus objetivos para que tu vida se vea enriquecida a todos los niveles. Si no lo has hecho todavía o quieres recordarlos, puedes volver al post en el que hablábamos de las claves para definir tus buenos propósitos, así como a… Seguir leyendo Para conseguir el equilibrio

Adquirir una nueva costumbre positiva (y ver cómo aumenta nuestra creatividad)

 Buenos días y bienhallad@s: Vuelvo por fin después de tantos días entre las últimas entradas, mis disculpas. Y siento que la calidad del dibujo de este post sea tan baja: he tenido que decidir cómo utilizar esta hora, y las alternativas eran: escribir la entrada con el material del que dispongo, o rehacer el esquema… Seguir leyendo Adquirir una nueva costumbre positiva (y ver cómo aumenta nuestra creatividad)

La importancia de un milímetro

Buenos días:  Antes de nada, bienvenido, Javier, y gracias por compartir con nosotr@s esta bitácora. ¿Qué tal en estos días de fiesta? Por aquí tenemos la suerte de contar con un puente de 5 días completos… yo estoy aprovechando para darme un atracón a crear y a volver a las buenas costumbres, como correr. Ayer, mientras… Seguir leyendo La importancia de un milímetro