7 pasos para acostumbrarse a algo que no te gusta y que aún así te conviene

Buenos días: Hoy hablaré sobre la disciplina, poniéndome a mí misma de conejillo de Indias y con los habituales «pasos para lograrlo». Sin dibujo, lo siento: demasiados días sin publicar como para retrasarlo más.  Este post partió de un comentario de la bloguera Unodecadavez de hace dos entradas, lo de las tres semanas o 21 días para acostumbrarse… Seguir leyendo 7 pasos para acostumbrarse a algo que no te gusta y que aún así te conviene

Me hago a mí mismo lo que desearía hacer a otros o la retroflexión

Buenos días: Disculpadme por la tardanza en escribir: este lunes me he reincorporado al trabajo y me he visto arrollada por lo urgente e importante: un montón de detalles del Centro de Día Artístico que hemos abierto desde la Asociación Sendarte. El blog está en otra categoría: importante y no urgente, de modo que he tenido… Seguir leyendo Me hago a mí mismo lo que desearía hacer a otros o la retroflexión

Pasos para perdonarte

Buenos días:  Perdonad por estas semanas de publicaciones irregulares, pronto recuperaré la normalidad, con un compromiso de al menos dos entradas semanales.  Hoy hablaremos sobre el perdón, que tiene dos vertientes complementarias: el perdón a uno-a mismo-a y el perdón a las demás personas. Depende de cómo seas o de lo que hayas aprendido hasta… Seguir leyendo Pasos para perdonarte

Los lazos que nos unen

Buenos días: ¡Por fin vuelvo al blog!. El martes realicé el mandala que ilustra y refresca esta entrada. Tiene algo que me impele a mirarlo constantemente, así que he pensado que mejor que aquí no va a estar en ningún sitio. Así que vamos metiendo los pies en el agua helada del post genealógico que… Seguir leyendo Los lazos que nos unen

¿Qué pasaría si…? Técnica creatividad

Buenos días y bienhallado-a: ¿Qué tal estás? Espero que fenomenal. Antes de empezar, mis disculpas por estos seis días sin publicar nada, me he visto asaltada por cosas urgentes e importantes, y he ido ocupándome de ellas. Como siempre nos queda el fin de semana, procuraré ponerme al día. Empezando por ahora mismo. Vamos a… Seguir leyendo ¿Qué pasaría si…? Técnica creatividad

Mudanza en vacaciones

 Buenos días y bienhallad@s: Gracias por seguir trasteando por el blog pese al abandono, y mis sinceras disculpas: me he mudado de casa y, cuando he querido darme cuenta, llevaba semanas sin actualizar, agotada, extinguida. Os presento una pequeña muestra de la primera tanda de cajas.  Hemos dejado un ático (séptimo sin ascensor, y habéis… Seguir leyendo Mudanza en vacaciones

Cómo contamos nuestra historia personal

Buenos días y bienhallad@: Rompo con las costumbres que estaba adquiriendo y escribo una entrada a pocos días de la anterior. Como siempre, he disfrutado mucho elaborándola, espero que os guste (la entrada en sí y la nueva frecuencia). Vamos a caminar entonces.  (En la fotografía, la estación de FEVE de Bilbao). El otro día estuve… Seguir leyendo Cómo contamos nuestra historia personal

La peligrosa espiral de la renuncia al autocuidado

Un cartel en un colegio en Bilbao la Vieja, donde hago voluntariado: «Pozik bizi nahi dut/ Quiero vivir feliz«. Buenos días y bienhallad@s de nuevo: Antes de nada, gracias a los nuevos miembros: Alvarito, Guillermo y Johnny, y a Nagore por sus comentarios. Es un alivio encontrarme de nuevo escribiendo aquí, pensaba que nunca iba… Seguir leyendo La peligrosa espiral de la renuncia al autocuidado

Meditación y auto-responsabilidad

Mi primer amigurumi inventado(hacer figuras con ganchillo, tomado del Japón). Mi madre me enseñó de niña a hacer ganchillo, y pasado el tiempo me resultaba muy aburrido, haciendo mantelería y demás… Si llego a descubrir esto entonces… Lo que me ha quedado es una gran facilidad técnica, y ahora voy a poder utilizar la imaginación,… Seguir leyendo Meditación y auto-responsabilidad

Actos liberadores en mapas mentales

Una vista del cielo de estos días: podemos contemplar a diario una obra de arte que se transforma a cada rato. Buenas tardes y bienhallad@s: ¿Qué tal allá donde estáos? Espero y deseo que disfrutando cada segundo, sea lo que sea que nos toque vivir. Y gracias por la gradual reincorporación al blog… y a… Seguir leyendo Actos liberadores en mapas mentales