Lo que dices refleja lo que eres y cómo estás

«La Madre me sostiene», collage de ayer, 12 de marzo de 2014. Aparezco disminuida abajo a la derecha, en blanco y negro. Mis dificultades actuales, representadas por los carros y bueyes, comparten el monocromatismo. B Bienvenido, bienvenida de nuevo: Estas semanas me he hecho más consciente de la imagen que doy, a través de las… Seguir leyendo Lo que dices refleja lo que eres y cómo estás

El mito del día 21 para lograr incorporar una costumbre.

Buenas tardes: Seguimos con el reto personal comentado en otras entradas, desde la primera semana en la que no comencé hasta el cuestionario de Coaching para pulir los logros y seguir avanzando… y otras que vendrán, hasta la siguiente cifra clave: el día 66. Después de haber pasado el primer hito, las tres semanas, puedo afirmar… Seguir leyendo El mito del día 21 para lograr incorporar una costumbre.

Adquirir una costumbre: semana 2, revisión y reajuste

Buenos días: Hoy comenzamos con un cuestionario de Coaching que puede servirte para revisar si estás en buen camino para lograr tus objetivos, pulir las aristas, reforzar lo conseguido, reconducir lo necesario, etc.  Después seguiré con el ejemplo al que me he comprometido, incorporar a mi vida diaria diez minutos de ejercicios hipopresivos. Adelanto que… Seguir leyendo Adquirir una costumbre: semana 2, revisión y reajuste

Hormigas y otros nuevos habitantes

Buenos días: Este verano han llegado las hormigas a mi hogar. Vinimos del hospital con nuestro hijo en brazos y estaban ahí. Mi marido, Borja, intenta acabar con ellas, las husmea, las localiza, las sigue hasta su madriguera. Sin darse cuenta se está convirtiendo en una de ellas.  Yo le miro y callo. No me… Seguir leyendo Hormigas y otros nuevos habitantes

7 pasos para elaborar un plan de acción

Buenos días y bienhallad@: ¿Qué tal este comienzo de febrero? Espero que esta entrada te resulte útil para llevar a cabo tus deseos. 1. Es fundamental definir tus objetivos, e idóneo si están acordes con  tus valores personales, como digo cada vez que tengo posibilidad.  Para que, tanto en el camino como en la llegada, seas feliz.… Seguir leyendo 7 pasos para elaborar un plan de acción

En el metro como en la vida

Buenos días: Hoy me encuentro algo floja, así que he decidido recurrir a una idea de hace tiempo, que voy a desarrollar brevemente: el comportamiento humano en transporte público (claro que también podría extenderse al colectivo de conductores…) como muestra de tus hábitos. Como comenté en una entrada anterior, según te comportas en los diferentes espacios… Seguir leyendo En el metro como en la vida

Supervivencia: historia de una caída

Buenos días y bienhallado, bienhallada: He estado dando vueltas estos días a si escribía o no una entrada tan personal como la que estás leyendo ahora mismo.  Mi marido se ha quedado en paro.  Se llama Borja, es ingeniero técnico eléctrico y uno de los hombres más entregado al trabajo que he conocido.  Empezó de… Seguir leyendo Supervivencia: historia de una caída

Una declaración de amor

Las bellas Torres Izozaki, con las que tanto nos identificamos. Buenos días y bienhallad@s: Gracias por estrenar el verano leyendo este blog, muchas gracias. Hoy, como prometí, declaro mi amor a Borja, la persona con la que comparto mi vida… Mañana, día de San Juan, nos casamos. Me caso contigo por las ganas y la… Seguir leyendo Una declaración de amor

Los quebramientos del alma

Buenos días y bienhallad@s allá donde estéis: Os deseo un día tan feliz y luminoso como el mío. Hoy voy a hablaros de los errores que he cometido… y de los que he estado a punto de cometer con uno de mis hermanos. Si tan sólo una vez renuncio a mi integridad en mi propio… Seguir leyendo Los quebramientos del alma

Llevamos orgullos@s nuestras heridas

Buenas tardes y bienhallad@s: Estrenamos mayo, uno de mis meses favoritos. Hasta el santoral acompaña, atención: San Ángel, Nuestra Señora de la Victoria, Santa Luminosa, Santa Felicia (el día de mi cumpleaños)… no sé con cuál quedarme… El otro día, en nuestra sesión de Artistas Bloqued@s, hicimos un proceso terapéutico con nuestras respectivas heridas creativas,… Seguir leyendo Llevamos orgullos@s nuestras heridas