Energía en los alimentos. El jengibre.

Buenos días: Desde un pueblecito de Salamanca, y con la impresión de que todo el mundo está de vacaciones (o al menos, muy desconectado/a del día a día), escribo la entrada semanal. Hablamos hoy de las costumbres alimenticias actuales y de un producto muy especial: el jengibre. Llevo un tiempo pensando en escribir algo sobre… Seguir leyendo Energía en los alimentos. El jengibre.

Me doy permiso

Buenos días: En un día de sol escribo, después de varias jornadas maravillosas, porque me estoy dando permisos.  Curiosamente, cuanto más me suelto y me dejo fluir, más sencillo me resulta estar bien. Todo el tiempo que he pasado resistiéndome, empeñándome en hacer lo mismo que antes, ha sido, como suele suceder, una lucha estéril.… Seguir leyendo Me doy permiso

Para conseguir el equilibrio

Buenos días y bienhallad@: Volvemos tras la entrada personal anterior del yoga a continuar ahondando en definir tus objetivos para que tu vida se vea enriquecida a todos los niveles. Si no lo has hecho todavía o quieres recordarlos, puedes volver al post en el que hablábamos de las claves para definir tus buenos propósitos, así como a… Seguir leyendo Para conseguir el equilibrio

Adquirir una nueva costumbre positiva (y ver cómo aumenta nuestra creatividad)

 Buenos días y bienhallad@s: Vuelvo por fin después de tantos días entre las últimas entradas, mis disculpas. Y siento que la calidad del dibujo de este post sea tan baja: he tenido que decidir cómo utilizar esta hora, y las alternativas eran: escribir la entrada con el material del que dispongo, o rehacer el esquema… Seguir leyendo Adquirir una nueva costumbre positiva (y ver cómo aumenta nuestra creatividad)

La importancia de un milímetro

Buenos días:  Antes de nada, bienvenido, Javier, y gracias por compartir con nosotr@s esta bitácora. ¿Qué tal en estos días de fiesta? Por aquí tenemos la suerte de contar con un puente de 5 días completos… yo estoy aprovechando para darme un atracón a crear y a volver a las buenas costumbres, como correr. Ayer, mientras… Seguir leyendo La importancia de un milímetro

Aprendizajes vegetales

Buenos días, buenas tardes: estrenamos junio con temperaturas de verano… Confío en que sea así en todos y cada uno de los lugares desde los que os conectéis a la red. Hoy vamos a hablar de plantas… confío en mantener vuestro interés en un tema en apariencia aburrido. Desde mi mudanza a Bilbao las he… Seguir leyendo Aprendizajes vegetales