Hacer las cosas hoy te da poder personal

Buenos días: Con el magnífico Cascanueces de Tchaikovsky de música de fondo para energetizarme (pruébalo a volumen alto y déjate llevar), pasamos a la nueva entrada del blog, sobre un término de moda que en realidad es muy antiguo: procrastinar* o dejar las cosas para mañana. He leído que es un síndrome, que hay personas… Seguir leyendo Hacer las cosas hoy te da poder personal

Me hago a mí mismo lo que desearía hacer a otros o la retroflexión

Buenos días: Disculpadme por la tardanza en escribir: este lunes me he reincorporado al trabajo y me he visto arrollada por lo urgente e importante: un montón de detalles del Centro de Día Artístico que hemos abierto desde la Asociación Sendarte. El blog está en otra categoría: importante y no urgente, de modo que he tenido… Seguir leyendo Me hago a mí mismo lo que desearía hacer a otros o la retroflexión

Pasos para perdonarte

Buenos días:  Perdonad por estas semanas de publicaciones irregulares, pronto recuperaré la normalidad, con un compromiso de al menos dos entradas semanales.  Hoy hablaremos sobre el perdón, que tiene dos vertientes complementarias: el perdón a uno-a mismo-a y el perdón a las demás personas. Depende de cómo seas o de lo que hayas aprendido hasta… Seguir leyendo Pasos para perdonarte

¿Qué sucede cuando no me permito sentir una emoción?

Buenos y soleados días: Hoy vamos a hablar de las emociones sustitutivas, que son aquellas que surgen cuando el sentimiento sano encuentra obstáculos, y deviene en otro completamente diferente. Por ejemplo: si me he criado en una familia donde la expresión de la alegría estaba mal vista, es posible que ante una buenísima noticia, me… Seguir leyendo ¿Qué sucede cuando no me permito sentir una emoción?

Las diferencias entre culpa y responsabilidad… y mandalas

Buenos días y bienhallad@s de nuevo: ¿Qué tal comienza este mes de septiembre? Os deseo un proyecto por el que vivir y alguien con quien compartirlo.  Tengo esta entrada preparada desde la semana pasada, pero quería añadir algún vídeo de algún proceso creativo (abajo, el proceso de entintado de un mandala), y estoy teniendo problemas… Seguir leyendo Las diferencias entre culpa y responsabilidad… y mandalas

Cómo contamos nuestra historia personal

Buenos días y bienhallad@: Rompo con las costumbres que estaba adquiriendo y escribo una entrada a pocos días de la anterior. Como siempre, he disfrutado mucho elaborándola, espero que os guste (la entrada en sí y la nueva frecuencia). Vamos a caminar entonces.  (En la fotografía, la estación de FEVE de Bilbao). El otro día estuve… Seguir leyendo Cómo contamos nuestra historia personal