Sobre todo lo aprendido en 2015

Buenos días y bienhallado/a: Hace unos días estaba pensando en que durante el año 2015 no había conseguido casi ninguno de mis propósitos, ya que podía repetir la lista prácticamente igual. A la vez, sentía que sí había interiorizado profundamente muchas cuestiones importantes. Para dilucidar la cuestión, me lancé a releer mi diario del año y… Seguir leyendo Sobre todo lo aprendido en 2015

Introyectos o creencias inconscientes, cómo nos limitan y qué hacer para trascenderlos

Buenos días: Hoy vamos directamente al meollo: ¿Qué son los introyectos? Un mecanismo neurótico con el que nos impedimos la realización personal y que fomenta el desequilibrio interno. (En la terapia gestalt hablamos de mecanismos neuróticos,  Freud de mecanismos de defensa. ) Las personas autorrealizadas han trascendido y asimilado de manera positiva los mecanismos neuróticos… Seguir leyendo Introyectos o creencias inconscientes, cómo nos limitan y qué hacer para trascenderlos