Hacer las cosas hoy te da poder personal

Buenos días: Con el magnífico Cascanueces de Tchaikovsky de música de fondo para energetizarme (pruébalo a volumen alto y déjate llevar), pasamos a la nueva entrada del blog, sobre un término de moda que en realidad es muy antiguo: procrastinar* o dejar las cosas para mañana. He leído que es un síndrome, que hay personas… Seguir leyendo Hacer las cosas hoy te da poder personal

Adquirir una costumbre: semana 2, revisión y reajuste

Buenos días: Hoy comenzamos con un cuestionario de Coaching que puede servirte para revisar si estás en buen camino para lograr tus objetivos, pulir las aristas, reforzar lo conseguido, reconducir lo necesario, etc.  Después seguiré con el ejemplo al que me he comprometido, incorporar a mi vida diaria diez minutos de ejercicios hipopresivos. Adelanto que… Seguir leyendo Adquirir una costumbre: semana 2, revisión y reajuste

7 pasos para acostumbrarse a algo que no te gusta y que aún así te conviene

Buenos días: Hoy hablaré sobre la disciplina, poniéndome a mí misma de conejillo de Indias y con los habituales «pasos para lograrlo». Sin dibujo, lo siento: demasiados días sin publicar como para retrasarlo más.  Este post partió de un comentario de la bloguera Unodecadavez de hace dos entradas, lo de las tres semanas o 21 días para acostumbrarse… Seguir leyendo 7 pasos para acostumbrarse a algo que no te gusta y que aún así te conviene

Me hago a mí mismo lo que desearía hacer a otros o la retroflexión

Buenos días: Disculpadme por la tardanza en escribir: este lunes me he reincorporado al trabajo y me he visto arrollada por lo urgente e importante: un montón de detalles del Centro de Día Artístico que hemos abierto desde la Asociación Sendarte. El blog está en otra categoría: importante y no urgente, de modo que he tenido… Seguir leyendo Me hago a mí mismo lo que desearía hacer a otros o la retroflexión