Día 66: ¿Ya he conseguido acostumbrarme?

Buenos días: El mes de mayo me arrastra, todos los años. Lo visualizo como un bloque gigante imposible de rodear y que también cuesta escalar. Me da la impresión de que tiene una semana más que los demás, de que se acumulan las cuestiones y piden ser resueltas de manera inminente. Con estos antecedentes, pensé… Seguir leyendo Día 66: ¿Ya he conseguido acostumbrarme?

El mito del día 21 para lograr incorporar una costumbre.

Buenas tardes: Seguimos con el reto personal comentado en otras entradas, desde la primera semana en la que no comencé hasta el cuestionario de Coaching para pulir los logros y seguir avanzando… y otras que vendrán, hasta la siguiente cifra clave: el día 66. Después de haber pasado el primer hito, las tres semanas, puedo afirmar… Seguir leyendo El mito del día 21 para lograr incorporar una costumbre.

Adquirir una costumbre: excusas de la primera semana (ejem)

Buenos días: Después de la entrada anterior, en la que expuse los puntos para conseguir acostumbrarte a algo y que forme parte entreverada de tu vida, toca dar parte de lo que he hecho con los ejercicios hipopresivos que me puse como meta esta semana.  Tengo que reconocer que ha sido un fiasco: sólo hoy,… Seguir leyendo Adquirir una costumbre: excusas de la primera semana (ejem)

Qué motiva a las personas autorrealizadoras de Maslow

Buenos días: Como prometí  en la anterior entrada relacionada, continuaremos con aquello que motiva a las personas autorrealizadoras de Abraham Maslow, así como una breve reseña de cómo son.  Condiciones para llegar a la autorrealización: Debemos sentir que somos escuchad@s (lo que comienza desde la infancia, si bien no nos determina: puedes consultar a Boris Cyrulnik y su… Seguir leyendo Qué motiva a las personas autorrealizadoras de Maslow

Aliñar lo cotidiano con creatividad

Buenos días y bienhallad@: Me he dado cuenta de que tengo ciclos de auto abandono, en los que empiezo quitando algo de mi vida que me nutre (sobre todo a nivel espiritual o creativo), dando prioridad al trabajo en mi caso, y me encuentro con un descenso en mi calidad de vida que me hace plantearme… Seguir leyendo Aliñar lo cotidiano con creatividad

¿En qué utilizas tu energía?

Buenos días y bienhallad@: ¿Qué tal en estos días? ¿Has tenido puente? Aquí en la península disfrutamos de 4 días de asueto (l@s más privilegiad@s, claro, que hoy es día laborable para muchas personas). Como yo aprovecho mis días libres para actualizar el blog, aquí estoy.  ¿Te has planteado en qué utilizas tu energía? Las… Seguir leyendo ¿En qué utilizas tu energía?

Supervivencia: historia de una caída

Buenos días y bienhallado, bienhallada: He estado dando vueltas estos días a si escribía o no una entrada tan personal como la que estás leyendo ahora mismo.  Mi marido se ha quedado en paro.  Se llama Borja, es ingeniero técnico eléctrico y uno de los hombres más entregado al trabajo que he conocido.  Empezó de… Seguir leyendo Supervivencia: historia de una caída

…y viceversa: la espiral ascendente de la motivación

Buenas tardes y bienhallad@:  Gracias por estar al otro lado, Nagore, tu comentario ha sido el revulsivo para volver a escribir, porque he estado dándole vueltas a las posibles respuestas a lo que has planteado, y lo que ayer eran ideas que revoloteaban hoy se están convirtiendo en algo tangible. Vamos a la tarea.  Lo… Seguir leyendo …y viceversa: la espiral ascendente de la motivación

Querer hacer las cosas

El Bosque pintado de Oma, de Agustín Ibarrola, una joya artística y natural en Vizcaya. Buenos días y bienhallad@s en este puente que recorre la península: Aprovecho estos días de asueto para viajar y replantearme varias cosas, como la que voy a compartir hoy con vosotr@s: la diferencia entre tener que y querer. Teniendo nuestra… Seguir leyendo Querer hacer las cosas

Si tu creatividad fuera…

La creatividad desde el cielo, pasando por el mar, la playa, el bosque, la casa… detrás la carretera… Buenos días y bienhallad@s: ¿Qué tal por vuestros respectivos lugares? Aquí en la bella Bilbao, un día de sol y hermosas nubes blancas (cúmulos: nos avisan del buen tiempo, y unas de mis nubes favoritas ) Ayer… Seguir leyendo Si tu creatividad fuera…